浦和美園でヨガレッスン♪
ゆったりとココロ穏やかなお時間を
一緒に過ごしましょう♡
健康な心と美しい身体を
当教室のヨガの目的は『穏やかな時間を過ごし
心とカラダを美しくすること』です。
ストイックなヨガとは違いお気軽にご参加いただけます。
ヨガのメリット
・心が落ち着き、癒しの効果
・運動不足やストレスの解消
・深い呼吸で新陳代謝を上げ、脂肪燃焼
・肩こり、腰痛の改善
・姿勢が美しくなる
レッスン情報
| 料金 | 入会金 無料 レッスン費 ギフトシェア |
|---|---|
| 時間 | 10:00〜10:50 |
| 場所 | さいたま市緑区 浦和美園駅徒歩圏内 |
| 持ち物 | ・ヨガマット(バスタオル代用可) ・汗拭き用タオル ・水分補給のお飲み物 ※動きやすい服装でお越しください |
お問い合わせ
